だんだん寒くなってきましたね(#^^#)
新型コロナウイルスの感染拡大も連日取り上げられています(>_<)
睡眠によって体や脳は休まり疲れをとり、成長ホルモンを分泌して細胞の修復や再生をはかっていきます。
夜ぐっすり眠れことは、免疫力をUPさせるためにとても大切です。睡眠不足によって免疫力が落ちることは科学的にも証明されています。
ドライヘッドスパでぐっすり眠れる夜をあなたに♪
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